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ランニング

1週間ぶりに走りました。

腹回りを絞ろうと思い厚着をしていたので、汗がたっぷりでました。

毎日走っているころは、さらっとした汗でしたが、今日の汗は

どろっとしていて、悪いものが一緒にでている感じがしました。

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