めちゃくちゃ肩こりです。

週3日マッサージに通っていたこともありました。

鍼もお灸もなんでもトライしました。

運動も人並み以上にやっています。でも肩がこっていました。

しかし“簡単なあること” を癖にしたらあっという間に肩こりが良くなりました。

“簡単なあること” は近日ブログに掲載します。見てね。