昨日飲み過ぎてしまいましたが、東京マラソン3日前です。

マラソン直前は炭水化物をたくさん取った方が良いらしい。

今まで我慢していて夢にまで見た、ラーメンとライスを昼にがっちり食べました。

今晩は焼き芋をつまみに大好きな芋焼酎を飲みます。