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なわとび

息子と朝からなわとびをやりました。

ホップ(普通の1回飛び)200回2セット、二重飛び20回2セット

これだけでふくらはぎが痛いです。

ちなみに小学生の頃はなわとび名人で二重飛び200回楽勝でした。

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